尽情享用这些经典的玉米棒子食谱

美式玉米棒子膳食创意

罗勒玉米棒

美国菜谱永远不会太多，所以尝试一下罗勒玉米棒吧。此食谱可制作 6 份，每份含225 卡路里、 5 克蛋白质和13 克脂肪。每份 1.61 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 8% 。做这个食谱的人并不多，但有一个人会说它恰到好处。作为配菜效果很好。今天去商店买糖、酸橙角、蒜盐和其他一些东西来制作。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜从准备到上桌，大约需要50分钟。它是由《家的味道》带给您的。勺子评分为27% ，这道菜相当糟糕。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢罗勒帕尔玛玉米棒子、罗勒柠檬黄油玉米棒子和罗勒帕尔马烤玉米棒子等食谱。

青豆配烤玉米和大葱

青豆配烤玉米和葱可能只是你正在寻找的配菜。这个食谱做了4份 256卡路里, 蛋白质6g，而脂肪17克每一个。为每份1 1.46，这个食谱封面11% 维生素和矿物质的日常需求。这个食谱是由1美食家和厨师喜欢。前往商店，拿起大蒜，海盐，玉米棒子上的玉米和其他一些东西，使它今天。这是一个很好的选择，如果你遵循一个不含麸质饮食。从准备到盘子，这个食谱大约需要 25分钟. 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱值得一个spoonacular得分32%. 这个分数相当糟糕。试试青豆和泛烤红洋葱, 烤青豆配洋葱和核桃，而新鲜青豆和平底锅烤洋葱对于类似的食谱。

K爸爸牛奶煮玉米棒

如果您想在您的食谱盒中添加更多美国食谱，Daddy K's 牛奶煮玉米棒子可能是您应该尝试的食谱。一份含有204 卡路里、 4 克蛋白质和11 克脂肪。每份 98 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 6% 。这个食谱可供 8 人份。今天前往商店购买黄油、牛奶、水和其他一些东西来制作。此食谱受到 193 名美食家和厨师的喜爱。它是由 Allrecipes 带给您的。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。作为配菜效果很好。这道菜从准备到上桌，大约需要25分钟。总的来说，这个食谱的勺子评分相当糟糕，只有 30% 。尝试一下煮玉米棒子、牛奶煮玉米和大爸爸的甜玉米勺面包以获得类似的食谱。

腌玉米棒

如果您想在您的食谱中添加更多无麸质和无乳制品食谱，腌制玉米棒可能是您应该尝试的食谱。此食谱可制作 4 份，每份含355 卡路里、 5 克蛋白质和2 克脂肪。每份1.95 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 10% 。如果你手头有腌料、玉米穗、肉桂和一些其他材料，你就可以做。 12 人尝试过并喜欢这个食谱。它作为一种相当便宜的配菜效果很好。有几个人真的很喜欢这道美国菜。这道菜从准备到上桌，大约需要30分钟。它是由 Allrecipes 带给您的。这道菜的评分为 27% ，并不是那么出色。喜欢这个食谱的用户也喜欢玉米棒小狗（玉米狗）、玉米棒小狗（玉米狗）和玉米棒子。

墨西哥玉米棒（Elote）

每当您想吃美国菜时，请忘记出去吃饭或叫外卖。尝试在家制作墨西哥玉米棒（Elote）。此食谱可供 4 人份。每份配菜含有329 卡路里、 6 克蛋白质和27 克脂肪。每份 1.33 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 9% 。前往商店购买黄油、酸橙、玉米穗和其他一些今天要做的东西。 1786 人已经制作了这个食谱并且还会再次制作。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。它是由 Allrecipes 带给您的。这道菜从准备到上桌，大约需要20分钟。勺子评分为41% ，这道菜很扎实。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢墨西哥玉米棒子（Elote）、 Elote – 墨西哥风格玉米棒子和Elote（香菜黄油烤玉米棒子）等食谱。

烤培根玉米棒子

烤培根玉米棒从开始到结束大约需要1 小时 25 分钟。此食谱可制作 10 份，每份含272 卡路里、 9 克蛋白质和19 克脂肪。每份 1.48 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 9% 。 627 人认为这个食谱美味且令人满意。有了这个食谱，七月四日将会更加特别。它作为一种相当便宜的配菜效果很好。 Allrecipes 中的这个食谱需要培根、卡真调味料、玉米穗、盐和胡椒。如果您遵循无麸质和无乳制品饮食，这是一个不错的选择。很多人真的很喜欢这道美国菜。考虑到所有因素，我们认为这个食谱值得 44% 的高分。这个成绩已经很不错了。烤东方鸡肉串配烤玉米棒、烤玉米棒和烤玉米棒与此食谱非常相似。

甜玉米棒子没有棒子

Sweet Corn on The Cob Without the Cob 是一道可供 3 人份的配菜。这道菜的一份大约含有3 克蛋白质、 6 克脂肪，总共含有145 卡路里热量。每份 41 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 2% 。盐和胡椒粉、玉米粒、糖和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。对于美国美食爱好者来说，这是一个便宜的食谱。 1 人尝试过并喜欢这个食谱。这道菜从准备到上桌，大约需要10分钟。如果您遵循无麸质和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。它是由 Allrecipes 带给您的。总的来说，这个食谱的勺子评分相当糟糕，为 11% 。类似的食谱有甜豆科灌木烧烤玉米棒子、玉米棒子和玉米棒子。

鸡肉芦笋烤肉串

鸡肉和芦笋烤肉串是一种不含麸质和奶制品的食谱，共有 6 份。一份含有 784 卡路里、28 克蛋白质和 67 克脂肪。每份 2.44 美元，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 23%。只有少数人做了这个食谱，其中一个人会说它恰到好处。作为主菜效果最好，大约 35 分钟即可完成。酱油、胡椒片、胡椒和一些其他成分的混合物使得这道菜如此美味。它是由《家的味道》带给您的。总的来说，这个食谱获得了 47% 的高分。喜欢这个食谱的用户也喜欢烤豆腐串墨西哥玉米棒子和芦笋、鸡肉串和鸡肉串。

烤玉米棒

烤玉米棒可能正是您一直在寻找的无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱。每份 98 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 5% 。此食谱制作 2 份，每份含270 卡路里、 3 克蛋白质和1 克脂肪。作为配菜效果很好。这个食谱是典型的美国菜。已有 3 人尝试过并喜欢这个食谱。今天去商店买玉米穗、盐、糖和其他一些东西来制作。从准备到上桌，这道菜大约需要2小时5分钟。它是由 Allrecipes 带给您的。考虑到所有因素，这个食谱获得了 16% 的分数，这并不是那么高。如果你喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：玉米棒小狗（玉米狗）、玉米棒小狗（玉米狗）和玉米棒子。

速食蔬菜沙拉

快速蔬菜沙拉的食谱大约需要 10 分钟即可制作完成。每份 36 美分，此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 3%。观察你的身影？这种无麸质和乳蛋素食食谱每份含有 90 卡路里、2 克蛋白质和 5 克脂肪。这个食谱可供 8 人份。已有 1 人尝试过并喜欢这个食谱。前往商店购买西红柿、蛋黄酱、洋葱和其他一些今天要做的东西。它作为一道价格非常合理的开胃菜效果很好。它是由《家的味道》带给您的。勺子评分为16%，这道菜相当糟糕。尝试快速制作蔬菜沙拉、从玉米棒子上切下玉米棒的快速技巧（烤蔬菜沙拉）以及类似食谱的快速蔬菜炒菜。

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